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1、出現(xiàn)免疫力低下時(shí)，想要調(diào)理身體可以通過飲食、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣等方式進(jìn)行，平時(shí)的飲食中應(yīng)該多進(jìn)食些富含營養(yǎng)的食物，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng)，能夠有效起到增強(qiáng)抵抗力的作用，從而促進(jìn)身體恢復(fù)正常。

2、一般出現(xiàn)免疫力低下的人，會(huì)引起以下幾種癥狀，首先是無精打采，沒有精神，而且不耐疲勞。做到營養(yǎng)均衡也可以提高免疫力。多喝水，多喝水可以清除體內(nèi)毒素也能提高人體的免疫力。

3、可以遵醫(yī)囑吃些靈芝、人參等中藥，來增加免疫力。