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1、大舌頭可以打著節(jié)拍說話；如果在說話結(jié)巴的時(shí)候，可以打著拍子說話，就是打一拍說一個(gè)字，一個(gè)字一個(gè)字的慢慢的說。也可以找個(gè)節(jié)奏感強(qiáng)的音樂節(jié)拍伴奏進(jìn)行練習(xí)，像類似于這樣的節(jié)拍訓(xùn)練一般都會(huì)受到很好的效果的。等這些語句被突破了之后，再說起話來不困難了，日久天長也不用再打拍子說話了。

2、大舌頭可以進(jìn)行集體訓(xùn)練；大舌頭的朋友們可以湊在一起，在一個(gè)大的集體中，可以相互幫助、互相激勵(lì)、相互矯正?？诔缘幕颊邞?yīng)該盡量放輕松口腔、咽喉的肌肉，先做一組呼吸練習(xí)，同時(shí)，在呼長氣的時(shí)候發(fā)一些單音節(jié)的音，然后再練習(xí)不發(fā)音的唇音和舌音。

3、大舌頭可以轉(zhuǎn)移一下注意力；生活中，如果嘗試著一些可以從恐慌的想法中來轉(zhuǎn)移自己的注意力，那么就會(huì)把口吃的事情忘掉，可能就說說出正常的話語了。如果徹底忘掉自己就是一名大舌頭患者，那么可能說出來的話就會(huì)順暢了。