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富含鉀的蔬菜和水果有哪些（什么水果蔬菜富含鉀）

更新時間：2024-01-22 22:47:09作者：佚名

富含鉀的蔬菜和水果有哪些（什么水果蔬菜富含鉀）

1、水果：椰子、櫻桃、桂圓（干）、鮮棗、香蕉等。

2、蔬菜：菠菜、香菜、番茄、土豆等。

3、藻類有：海帶、紫菜（干）等。

4、干豆類及制品有：黃豆及黃豆粉、黑豆、蠶豆、蕓豆等。

本文標(biāo)簽： 蔬菜  水果  豆粉  

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