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榴蓮是熱帶著名水果之一，原產(chǎn)于文萊、印度尼西亞和馬來西亞。東南亞一些國家種植較多，其中以泰國最多。在我國廣東、海南、云南等地也有發(fā)展榴蓮種植。

榴蓮屬于純熱帶作物，生長所在地日平均溫度要在22℃以上。果實有足球大小，果皮堅實，密生三角形刺，果肉顏色淡黃，粘性多汁，有強烈氣味。榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經(jīng)，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促使體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補品。榴蓮營養(yǎng)價值極高，經(jīng)常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。