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1、臍橙是一種特別不錯(cuò)的保健性的綠色水食物，如果人們經(jīng)常吃臍橙，可以降低人體的膽固醇，同時(shí)也可以分解人體的脂肪，這樣就可以起到減肥的作用了，同時(shí)臍橙也可以減少一些有色金屬的一些和放射性元素積累在人體的體內(nèi)，從而可以起到清火的作用，也可以養(yǎng)顏，也可以起到很好的防癌抗癌，對(duì)于老年人來說有延年益壽的作用。

2、臍橙含的營(yíng)養(yǎng)特別的豐富，如維生素、纖維素、胡羅卜素、鈣質(zhì)等元素，多吃臍橙有助于促進(jìn)人體的血液循環(huán)，加快人體的新陳代謝，可以快速地恢復(fù)體力，對(duì)健康有好處，可以增強(qiáng)人體的體質(zhì)。臍橙含有的黃酮類物質(zhì)，這個(gè)物質(zhì)有很好的抗炎癥作用，也可以抗腫瘤，也呆以強(qiáng)化血管也可以抑制凝血的作用，綜合這些，可足以說明臍橙是一很不錯(cuò)的防癌水果,不過臍橙是不可以多吃的，過量吃也會(huì)引起中毒，手腳都會(huì)發(fā)黃。