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松果里面有松子。

松果是松科植物的果實，一般松果成熟后，內(nèi)部就會產(chǎn)生種子“松子”，而且松果成熟后，松果上面的鱗片就會開始脫落，最后開口，將松子掉落在地上。

松子仁具有很高的營養(yǎng)價值，它幾乎包括人體必需的多種營養(yǎng)?，F(xiàn)代科學研究測定，每100克松子仁（食部）中，含熱量為698Kcal（2920KJ），水分0.8g，蛋白質(zhì)13.4g，脂肪70.6g等，而且它所含的脂肪成分中主要為亞油酸、亞麻油酸等不飽和脂肪酸，其含量占脂肪總量的7%。