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1、下載、安裝最新版iTunes。下載對應(yīng)設(shè)備的iOS7固件。

2、為了保證數(shù)據(jù)不丟失，先利用iTunes對設(shè)備進行備份。iPhone5更新ios7的教程(以iPhonei5為例， Touch等通用此升級方法)。

3、打開iPhonei5，將設(shè)備通過數(shù)據(jù)線接入到電腦中。

4、按住鍵盤上的Shift鍵(Mac系統(tǒng)請按住option鍵)，用鼠標(biāo)左鍵點擊“恢復(fù)”按鈕。

5、在彈出的窗口中，瀏覽并選擇此前下載好的iOS7固件(格式為ipsw)。

6、選擇“更新(恢復(fù))”，iTunes開始進行固件的升級更新。

7、大約三分鐘左右的時間，我們的設(shè)備就已經(jīng)更新到了iOS7系統(tǒng)，最后一步是將備份的數(shù)據(jù)恢復(fù)到新系統(tǒng)中，鼠標(biāo)右鍵點擊設(shè)備的名稱，選擇“從備份中恢復(fù)…”。

8、等待恢復(fù)備份完畢，至此，我們就在保留了所有數(shù)據(jù)之后升級到iOS7固件?；謴?fù)數(shù)據(jù)時，所有越獄相關(guān)內(nèi)容都會失效，正版內(nèi)容會保留下來，包括你的照片、通訊錄和短信等。