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1、清熱解暑作用

荷葉含有荷葉堿、蓮堿等成分，能清瀉解熱，是解暑良品。在夏天食用荷葉粥或荷葉飯或用荷葉泡茶喝是非常不錯(cuò)的。

2、降血脂，減肥的作用

荷葉有一種物質(zhì)會(huì)降血脂的作用，還可以用于治療肥胖癥。可以幫助我們減肥降血脂。

3、靜心安神作用

荷葉具有靜心安神的作用。荷葉對(duì)緊繃的神經(jīng)具有安撫的作用，可以緩解壓力，平心靜氣。現(xiàn)代人生活工作和學(xué)習(xí)壓力大，可以適當(dāng)食用荷葉來進(jìn)行調(diào)理。

4、止血的功效

荷葉可以收澀化瘀止血，用于多種出血癥及產(chǎn)后血暈。