国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

按摩手法如下：

1、用雙手大拇指螺紋面，分別按在兩側(cè)攢竹穴、其余手指尖抵在前額上，輕輕按揉穴位10-20次。

2、雙手食指點(diǎn)揉睛明穴5分鐘。

3、閉上雙眼，用雙手大拇指指腹，從內(nèi)眼角起沿著眼球上方輕輕抹至太陽(yáng)穴，反復(fù)來(lái)回操作20遍。

4、按摩太陽(yáng)穴兩分鐘。

5、用雙手大拇指和食指的指腹面，捏住耳垂正中的眼穴，輕柔有節(jié)奏的按揉至耳廓發(fā)紅就可停止。無(wú)論學(xué)生還是工作者，每天都抽出點(diǎn)時(shí)間，按摩眼睛會(huì)緩解眼疲勞，放松很重要。