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白衣花生價(jià)值比較高，含鈣量非常高。白衣花生的外殼較厚，常吃這樣的花生可以促進(jìn)人體的發(fā)育，促進(jìn)每個(gè)人的骨骼生長(zhǎng)，從而可以長(zhǎng)個(gè)子。這種花生可以用來(lái)榨油，而且炸出來(lái)的油特別有色澤。

紅衣花生能夠很好地幫助你改善貧血。如果你有貧血癥狀，請(qǐng)多一點(diǎn)這樣的花生，對(duì)你的身體好處多多。這種花生皮非常薄，而且還很輕。它的營(yíng)養(yǎng)成分很高，含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)等，能夠很好地改善貧血。