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冷水對人體的物理、化學(xué)刺激作用能使機(jī)體生理功能產(chǎn)生一系列變化。研究表明，當(dāng)皮膚受到冷水刺激時，血管則收縮，將大量血液驅(qū)入內(nèi)臟和深部組織，引起內(nèi)臟器官的血管擴(kuò)張，繼而皮膚的血管又?jǐn)U張，大量血液又從內(nèi)臟流入體表，內(nèi)臟血管又處于收縮狀態(tài)，這樣全身血管不斷地一張一縮，得到鍛煉，保持管壁的彈性，防止硬化，增強(qiáng)心腦功能，冷水浴能使血液得到更好的循環(huán)。