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怎么打好籃球，本人熱愛籃球，專心研究nba馬刺隊的“團隊籃球”，頗有心得，在此分享給大家

打籃球不是用蠻力，首先訓練自己的個人能力，包括運球，急停，傳球（行進間，原地），掌握打球的節(jié)奏。

團隊籃球，顧名思義要注意配合。在你會穿球的基礎(chǔ)上，多傳球，愿意傳球。一次進攻要過至少三四個人手，甚至全部人都參與進攻，直到尋得最好的出手人為止。

打出最好的進攻后，“團隊籃球”也要注意防守，少讓對手得分，打到贏球目的。防守時強調(diào)收縮，與包夾。包夾持球人，迫使其失誤。然后快速傳球，反擊。