芥藍(lán)有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 芥藍(lán)的壞處
2023-04-12
更新時(shí)間:2023-04-11 00:49:21作者:佚名
味道超級(jí)棒^……^
新鮮的小公雞斬成大塊,洗凈瀝干水分直接到入鍋里,注意鍋里不用放油!
加適量生抽和老抽
放些許姜片和蒜瓣
拌勻后點(diǎn)火,中小火開始燒,蓋上鍋蓋
上汽形成蒸汽鎖以后,轉(zhuǎn)最小火,燒制過程中,用筷子把雞塊和汁拌均勻,是為了讓雞塊均勻上色
過程中完全不用加任何的水,利用雞肉里面本身的水分烹飪熟,保證了雞肉的鮮嫩和原汁原味,等到鍋里的湯汁變的濃稠,這道無(wú)油無(wú)鹽無(wú)水的紅燒公雞就完成啦