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在疲憊的時(shí)候，可以喝一杯咖啡來(lái)提神，但是實(shí)際上喝茶也能夠起到同樣的效果，因?yàn)椴韬涂Х戎卸己型环N物質(zhì)，那就是咖啡因！

咖啡因?qū)θ梭w還有一定程度上的藥理功能。

醫(yī)藥和食品價(jià)值非常可觀。它可刺激人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)引起大腦的興奮，可消除疲勞，緩解疼痛，提高工作效率，加強(qiáng)了新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)人體心臟和胃腸道方面的功能。此外，咖啡因還有解毒、抗氧化、抗衰老、減肥等功效。

但也要注意，若是過(guò)量攝取，就會(huì)導(dǎo)致心悸、高血壓、失眠以及引起孕婦的自然流產(chǎn)等副作用。