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1、如果是燉好的燕窩，可以在冰箱中放1-3天。

2、濕燕窩可以在冰箱中放1-2周左右。當(dāng)然，如果是干燕窩，一般情況下可以放1-3年左右。

3、但是燕窩的品牌不同，保質(zhì)期也不一樣，都會多少有一定的差異。燕窩性平，味甘。具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)陰潤燥、美容養(yǎng)顏的功效。而且，燕窩還有增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)生長發(fā)育，強(qiáng)心，降壓和抗病毒的作用。