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1、看顏色：辨別成熟度，挑選顏色較深黃的，味道會(huì)比較鮮甜，一般表面是青綠色，就是不成熟，自然口味不是很甜。

2、看斑點(diǎn)：木瓜表皮有些小斑點(diǎn)的通常是熟透的，吃起來(lái)會(huì)很甜。但有些太過(guò)熟透的木瓜，會(huì)有輕微的腐爛，表皮也會(huì)有斑斑點(diǎn)點(diǎn)的，那是腐爛的標(biāo)志。

3、聞味道：一般熟的木瓜，味道很清香，沒(méi)有什么味道的話，證明木瓜還未熟透。如果有發(fā)臭的話，有可能木瓜內(nèi)已經(jīng)腐爛發(fā)霉了。

4、看瓜蒂：木瓜蒂看起來(lái)如果有些綠色且新鮮的話，木瓜通常是剛摘下來(lái)沒(méi)多久，味道自然還是比較鮮美的。還可以看木瓜蒂是否有白色的乳汁溢出，新鮮的木瓜，都會(huì)有白色乳汁，那是木瓜膠。