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國際上推薦六種保健品是，茶葉，紅葡萄酒，豆?jié){，酸奶，骨頭湯，蘑菇湯。茶葉清神、防癌等作用；紅葡萄酒來源葡萄具有美容作用，豆?jié){豆制品蛋白質(zhì)容易吸收，酸奶有益于有益細(xì)菌生長，骨頭湯補(bǔ)充有機(jī)鈣質(zhì)，蘑菇頭提高免疫力。使得身體得到較好的健康保證。

國際上推薦六種保健品是，茶葉。

茶葉清神、調(diào)節(jié)腸胃、防癌等作用。

紅葡萄酒，紅葡萄酒來源葡萄具有美容作用。

對腸胃有良好的刺激保養(yǎng)作用。

豆?jié){，豆?jié){豆制品蛋白質(zhì)容易吸收。

宜煮透，新鮮，不宜加紅糖、雞蛋，不宜久存放在熱水瓶。

酸奶，酸奶有益于有益細(xì)菌生長。

別空腹喝，不宜加熱。

骨頭湯。

骨頭湯調(diào)節(jié)新陳代。

蘑菇湯，蘑菇湯提高免疫力。

注意適量，使得身體得到較好的健康保證。