再別康橋賞析(再別康橋的詩詞鑒賞)
2023-05-18
更新時(shí)間:2023-05-09 00:57:10作者:佚名
總吃白米飯,也該吃一些粗糧保持營養(yǎng)均衡。小米經(jīng)常作為兒童和孕婦的營養(yǎng)食品出現(xiàn),因此選購了小米。但是單煮小米粥的味道太寡淡,很難喝下去。現(xiàn)在嘗試在其中加入干紅棗、葡萄干和生花生米,做了小米雜糧飯。出鍋時(shí),小米中有紅棗的甜,葡萄干的酸甜,以及生花生的獨(dú)特清香,有賣相又有營養(yǎng)~分享給需要的小伙伴!
將小米淘洗干凈,加水浸泡。
將紅棗(干)用溫水浸泡,待其變軟。
將紅棗切成兩半。
花生米洗凈浸泡。
葡萄干加水,輕輕揉搓洗凈,尤其注意要挑出其中的葡萄梗。
將紅棗片、花生米和葡萄干倒入鍋中,略微攪拌,調(diào)至煮飯模式,熟時(shí)出鍋即可。
總結(jié):
(1)小米淘凈,浸泡片刻。
(2)紅棗溫水清洗浸泡后切開;花生米和葡萄干洗凈。
(2)將小米、紅棗片、花生米和葡萄干加水,略微攪拌,用煮飯模式煮熟即可。