并繼竿和振出竿的區(qū)別（振出竿和并繼竿哪個結(jié)實）
2023-10-12
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更新時間：2023-10-12 10:47:41作者：佚名
有可能是因為部分外國人、歐洲人很少保持蹲姿，導(dǎo)致他們不習(xí)慣亞洲蹲、深蹲。但這和種族沒有關(guān)系，是因為個體差異，若跟腱太短、足背屈角較小，無論什么人都不易深蹲、亞洲蹲。
網(wǎng)絡(luò)上會有很多對外國人/歐洲人的街頭采訪，往往他們會被要求做一個“亞洲蹲&rdquo；這些視頻中很少有人能做到亞洲蹲，因此給很多人留下了外國人/歐洲人不能深蹲、亞洲蹲的誤解。
其實能否深蹲、亞洲蹲是個體差異，與種族沒有關(guān)系。雖然也有可能會出現(xiàn)部分外國人、歐洲人因很少保持蹲姿，從而沒有得到鍛煉，導(dǎo)致他們出現(xiàn)不易亞洲蹲、深蹲或者長時間保持蹲資的情況。
但其實，也有很多亞洲人同樣無法做到或長時間保持亞洲蹲，因為這個動作會受到我們體質(zhì)的限制。一些跟腱太短或足背屈角比較小的人，都是不太容易做到亞洲蹲的。