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工作倦怠的表現(xiàn)分為三個(gè)方面：情緒衰竭、玩世不恭和成就感低落。

1、情緒衰竭

情緒衰竭是指?jìng)€(gè)人認(rèn)為自己所有的情緒資源都已經(jīng)耗盡，感覺特別累，壓力特別大，對(duì)工作缺乏沖勁和動(dòng)力，在工作中會(huì)有挫折感、緊張感，甚至出現(xiàn)害怕工作的情況。不少職場(chǎng)人士尤其是中高級(jí)白領(lǐng)長(zhǎng)期處于高壓下的緊張狀態(tài)，很容易情緒衰竭。

2、玩世不恭

玩世不恭是指會(huì)刻意與工作以及其他與工作相關(guān)的人員保持一定的距離，對(duì)工作不像以前那么熱心和投入，總是很被動(dòng)地完成自己份內(nèi)的工作，對(duì)其意義表示懷疑，并且不再關(guān)心自己的工作是否有貢獻(xiàn)。

3、成就感低落

成就感低落是指?jìng)€(gè)體會(huì)對(duì)自身持有負(fù)面的評(píng)價(jià)，認(rèn)為自己不能有效地勝任工作，或者懷疑自己所做工作的貢獻(xiàn)，認(rèn)為自己的工作對(duì)社會(huì)對(duì)組織對(duì)他人并沒有什么貢獻(xiàn)。這種情緒主要出現(xiàn)在部分公務(wù)員、老師以及公司普通職員身上。