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怎樣打好乒乓球(怎樣打好乒乓球50集教學視頻)

更新時間:2023-06-09 18:28:49作者:未知

怎樣打好乒乓球(怎樣打好乒乓球50集教學視頻)

1、要打好乒乓球,首先我要有好的球感,好的球感是通過打量的練習得來的 ,所以我們首先要加強基本功練習,可以對著墻壁用拍子不斷的擊打,也可以找人給你練球、喂球,有條件的可以使用自動發(fā)球機,來進行鍛煉。

2、乒乓球雖然桌子不大,但是很需要我們有綜合的協(xié)調(diào)性、快速的反應能力,往往在比賽中會不斷的調(diào)動對手或者被對手調(diào)動。

3、發(fā)球?qū)σ粓霰荣惗宰饔煤艽?,發(fā)球并不一定要對方接不到,不一定要直接發(fā)球得分,當然如果你有直接得分的絕招也是很好的,我們一般利用發(fā)球來使對方接球的位置和力度不舒服,這樣他回過來的球就很容易被我們利用,從而取得優(yōu)勢。

4、發(fā)球前我們需要了解對手的打球習慣、橫拍還是豎排、左手還是右手、反膠還是正膠等,這些習慣能夠幫助我們采取不同的發(fā)球戰(zhàn)術(shù)。

5、發(fā)球的力量決定了球的速度和力度,如果力量過小就沒有威脅,如果力量過大就會飛出乒乓球桌,那么發(fā)球的旋轉(zhuǎn)樣式很豐富,產(chǎn)生的多樣性和曲線的豐富性都非常的多,我們發(fā)球可以利用拍子與球的摩擦和接觸,發(fā)出旋轉(zhuǎn)球,這種球落點不固定,落在桌子上彈起也不是直線型的,加上一定的力量,殺傷力很大。

6、接球反映了一個球員的基本功,面對對方的直球、快球、旋轉(zhuǎn)球我們要區(qū)別對待,我們需要找不同類型的球員不斷的練習,有針對性的對直球、快球、短球、低球、旋轉(zhuǎn)球等進行練習,練習的多了就可以應對自如。

7、提拉扣可謂是乒乓球比較精彩有魅力的一部分了,提一般是球的運行弧度很大,球員從下向上提球,劃出一道弧線后落點一般比較靠后,比較難接。拉跟提的動作差不多,但是不一定是從下面向上提,可以左右的進行拉球,這種球一般幅度很大,而且手臂的弧度很美??矍蛞话闶潜容^有殺傷力的,是直接將球以最快的速度和最大的力度扣向?qū)Ψ阶?,當然這種球一般需要球相對比較高、速度相對慢的時候,這種球很難接,我們要不斷的練習才能熟練的掌握提拉扣。

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