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1、養(yǎng)血安神：女性躁郁癥,哭泣不安,心神不寧等紅豆大棗粥可起到養(yǎng)血安神,舒肝解郁的功效。

2、健脾益胃：脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅豆大棗粥，能補(bǔ)中益氣,健脾胃,達(dá)到增加食欲,止瀉的功效;,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等癥狀。

3、紅棗是補(bǔ)氣養(yǎng)血的圣品,同時(shí)又物美價(jià)廉。