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草魚怎么吃(草魚怎么吃最有營養(yǎng))

更新時間:2024-01-02 04:02:52作者:佚名

草魚怎么吃(草魚怎么吃最有營養(yǎng))

草魚可以做砂鍋燉草魚、紅燒草魚、糖醋草魚等。以砂鍋燉草魚為例,所需食材有草魚、麻辣魚底料、植物油、鹽、生抽、大蒜、姜、香蔥、料酒。共分為5個步驟,以下是砂鍋燉草魚的具體操作:

操作/步驟

1

腌制草魚

草魚處理干凈,在背部改刀,放入適量料酒、鹽,兩面抹勻腌制十分鐘左右。

2

切食材

蔥、姜、蒜、青紅辣椒洗凈切好備用。

3

炒佐料

砂鍋燒熱油,放入蔥姜蒜炒出香味后,加入麻辣魚底料炒勻。

4

燜草魚

把草魚放入鍋中,加一小碗清水,淋上適量生抽,加蓋中火燒開,轉(zhuǎn)中小火燜煮13分鐘左右。

5

加入青紅椒

打開鍋蓋,把青紅椒圈加入鍋內(nèi),煮1分鐘即可。

END

總結(jié):以上就是關(guān)于草魚怎么吃的具體操作步驟,希望對大家有幫助。

本文標(biāo)簽: 草魚  

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