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冬天鮮榨果汁加熱用個(gè)大塑料盆裝入沸水燙溫?zé)峒纯?，鮮榨果汁不要加熱喝，因?yàn)楣锩娴木S生素經(jīng)過(guò)加熱以后會(huì)被破壞掉，如果擔(dān)心果汁涼，會(huì)造成腸胃不適，可以將果汁連同杯子放入溫水中加熱，但是熱水的水溫不要超過(guò)40℃。

由于攝入過(guò)多含鈉低的果汁，易引起低鈉血癥和腦水腫，出現(xiàn)果汁綜合征，兒童在飲用鮮榨果汁時(shí)一定控制在身體能夠合理吸收的范圍內(nèi)。12個(gè)月以上兒童，每天的果汁量在170毫升以內(nèi)。7歲以上的孩子每天可以喝230-340毫升。為了讓果蔬汁中的營(yíng)養(yǎng)成分不流失，應(yīng)盡快飲用，如果飲用不完，可以存入冰箱，但不可以超過(guò)24小時(shí)。