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我國(guó)古代流行干支紀(jì)日法，用10個(gè)天干與12個(gè)地支相配而成的60組不同的名稱(chēng)回來(lái)記日子，循環(huán)答使用，每逢有庚字的日子叫庚日，庚日的庚字是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸10個(gè)天干中的第7個(gè)字，庚日每10天重復(fù)一次。

從夏至開(kāi)始，依照干支紀(jì)日的排列，第3個(gè)庚日為初伏，第4個(gè)庚日為中伏，立秋后第1個(gè)庚日為末伏，如果立秋日及其后兩天出現(xiàn)庚日，則中伏為10天，否則中伏為20天，于是出現(xiàn)了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情況，且大部分年份都是40天。

數(shù)伏，是指伏天開(kāi)始，與數(shù)九相對(duì)。

初伏又稱(chēng)頭伏，是指一年中最熱的三伏即初伏、中伏、末伏中的第一個(gè)，開(kāi)始于夏至后的第三個(gè)庚日。

所以初伏并不叫數(shù)伏，而是數(shù)伏從初伏開(kāi)始，即初伏的第一天就是數(shù)伏的第一天。

三伏天是指出現(xiàn)在小暑與大暑之間，陽(yáng)歷7月中旬到8月中旬，一年中平均氣溫、濕度最高的日子。