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會。任何食物吃得太多，當超過自身的消化能力，都會產(chǎn)生腹脹癥狀，這是正?，F(xiàn)象。產(chǎn)生腹脹的原理是玉米中的膳食纖維很豐富，而這類纖維在胃、小腸中消化比較慢，當大量的粗纖維堆積在腸道內(nèi)，同時消化產(chǎn)生的氣體暫時無法排出，就會產(chǎn)生腹脹癥狀。

這時候可以采用腹部按摩的方式，讓食物緩緩進入腸道，當胃部排空，腹脹癥狀就會消失；也可以采用散步等有氧運動促進消化，玉米經(jīng)過充分消化以后，腹脹癥狀也會消失；還可以吃白蘿卜、山楂等可以促進消化的食物幫助消化?？傊魏问澄锊荒芤淮涡詳z入過多，否則都會損害健康。