薄荷的功效與作用 薄荷的功效與作用和副作用
2022-12-03
更新時間:2022-09-26 05:36:14作者:佚名
楮實子丁香粥的味道還是不錯的,下面讓我們一起來學(xué)習(xí)一下該粥的做法吧。
芳香濃郁,入口甘綿。
取一段8cm的楮實子裝入紗布袋內(nèi),用水泡1~3小時,使其軟化;
取120g米,洗凈,與楮實子藥袋同置鍋中,加水煮粥;
煮好后加入少許食鹽,并將藥袋取出,拋棄藥渣,此時楮實子的藥效已經(jīng)溶入粥內(nèi);
加入5~6粒丁香同煮,口感和滋養(yǎng)效果均更佳。
營養(yǎng)點評:
楮實子大小有如芝麻,無氣味,煮成的粥全無藥氣,可預(yù)防衰老,強(qiáng)精鍵體;女性食后可美化肌膚;小孩食后可增強(qiáng)視力,并有利尿作用。
丁香具有強(qiáng)烈的芳香,其成分中含有興奮劑,能給各器官適當(dāng)?shù)拇碳ぃ谷淼幕盍υ鰪?qiáng)。此外,丁香有健胃、解毒、鎮(zhèn)痛等功效;又能消除口臭及難聞的體臭。
滋腎,清肝,明目。治虛勞,目昏,目翳,水氣浮腫。
①《別錄》:"主陰痿水腫,益氣,充肌膚,明目。"
②《日華子本草》:"壯筋骨,助陽氣,補虛勞,助腰膝,益顏色。"
③《本草匯言》:"健脾養(yǎng)腎,補虛勞,明目。
④《大名本草》:壯筋骨、助陽氣、補虛勞、助腰膝、益顏色。