熟地黃的功效與作用及食用方法
2022-12-03
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更新時(shí)間：2022-09-28 17:22:08作者：佚名
天冬黑豆粥是一種藥粥，不知道大家喝過(guò)沒(méi)有呢？下面一起來(lái)學(xué)習(xí)一下該粥的知識(shí)。
【來(lái)源】民間方
【原料】天冬、黑豆、黑芝麻各30克，糯米60克，冰糖適量。
【制作】將天冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗干凈，放入砂鍋，加水適量，同煮成粥。待粥將熟時(shí)，加入冰糖，再煮1-2沸即可。
【用法】每日2次，5-7日為1療程。也可隨意食，溫?zé)岱?/p>
【療效】益肝補(bǔ)腎，滋陰養(yǎng)血，固齒烏發(fā)。延年益壽。適用于頭暈?zāi)垦?，目暗耳鳴，發(fā)白枯落，面色早枯，腰酸腿軟，神經(jīng)衰弱以及腸燥便秘等癥。
【注意事項(xiàng)】脾虛腹脹便溏者勿用。忌用鐵器。忌食鯉魚。天門冬，百合科植物。又名天冬。性寒，味甘，微苦。具有養(yǎng)陰清熱，潤(rùn)肺滋腎的功效。用于治陰虛發(fā)熱、咳嗽吐血、肺癰、咽喉腫痛、消渴、便秘等病癥。天門冬含天門冬素、B—谷甾醇、甾體皂甙，粘液質(zhì)、糠醛衍生物等成分。實(shí)驗(yàn)證明，天門冬有升高血細(xì)胞、增強(qiáng)網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)舌噬功能和延長(zhǎng)抗體存在時(shí)間的作用?！睹t(yī)別錄》載去寒熱，養(yǎng)肌膚，益氣力?！对氯A于本草》載鎮(zhèn)心，潤(rùn)五臟，益皮膚，悅顏色。能使肌膚艷麗，保持青春活力。