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芥子油是一種黃色的透明液體，它清澈透明，具有自然而濃郁的香味，是一種可供人類食用的植物油，也是一種營養(yǎng)價(jià)值極高的保健食材。不過很多人對芥子油的了解并不全面，不知道它有哪些功效與作用，今天我會對他做詳細(xì)介紹能讓大家對芥子油有更全面的了解。

芥子油的功效與作用

1、補(bǔ)充營養(yǎng)

芥子油是一種營養(yǎng)價(jià)值極高的植物油，人們服用它以后能吸收豐富營養(yǎng)，特別是不飽和脂肪酸和微量元素以及維生素的含量比較高，這些營養(yǎng)被人體吸收后，可提高人體組織細(xì)胞活性，并能增強(qiáng)人體多器官功能，對維持人體健康有很大的好處。

2、溫肺化痰

芥子油還是一種能溫肺化痰的重要存在，他為辛性溫能入肺經(jīng)，而且具有發(fā)散風(fēng)寒夜而且能擴(kuò)張氣管，加快痰液排出，會讓人類咳嗽痰多和寒痰咳喘的癥狀減輕，能維持人類呼吸系統(tǒng)健康也能保持呼吸通暢。

3、祛風(fēng)散寒

芥子油是一種性質(zhì)溫?zé)岬闹参镉?，它能散寒也能除濕，可加快人體內(nèi)風(fēng)濕毒氣代謝，對人類經(jīng)常出現(xiàn)的風(fēng)濕骨痛有特別好的緩解作用，另外它還能緩解人類的胃寒對人類因?yàn)檫€導(dǎo)致了惡心，嘔吐和胃脹痛，等著都有特別好的調(diào)理作用。

4、疏通經(jīng)絡(luò)

芥子油不但營養(yǎng)價(jià)值高，保健功效也極為出色，它能疏通經(jīng)絡(luò)也能祛風(fēng)除濕，對人類經(jīng)常出現(xiàn)的肢體麻木和關(guān)節(jié)腫痛有特別好的治療作用，另外它還能活血化瘀，人們出現(xiàn)跌打損傷，淤血腫痛是直接把芥子油涂抹在患處進(jìn)行適度按摩也能讓病情好轉(zhuǎn)。

上面詳細(xì)為大家介紹了芥子油的功效與作用呢，讓大家知道服用芥子油有哪些好處，也能讓大家知道在什么情況下什么時(shí)候需要使用芥子油，能讓人們在平時(shí)生活中合理利用它。