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南酸棗是一種野生植物的果實，能供人類食用也能入藥，它成熟后多為黃色，果肉中間包著一個比較大的果核，它的果肉與果核都能供人類服用，具有鎮(zhèn)靜安神和消炎解毒的重要作用。想近一步了解南酸棗的功效與作用，可隨我一起去看看。

南酸棗的功效與作用

1、提高心臟功能

人們食用南酸棗能提高心臟功能，因為南酸棗中含有豐富的類黃酮和多種微量元素，這些營養(yǎng)被人體吸收后能營養(yǎng)心肌，可促進心肌收縮，能提高人類心臟功能，對人類經(jīng)常出現(xiàn)了心肌缺血和心律不齊，都有特別好的緩解作用。

2、保護心血管

保護心血管，防止心血管出現(xiàn)病變，也是難選擇最重要的功效，因為它含有的活性成分能促使心血管擴張，并能提高血管壁的韌性與彈性，加快身體內血液循環(huán)，降低血液粘稠度，它能防止血壓，血脂升高，也能降低動脈硬化和中風的發(fā)病率。

3、增強免疫功能

人們食用南酸棗能吸收豐富營養(yǎng)，不但能吸收多糖和內黃酮，還能吸收一些維生素和礦物質，這些營養(yǎng)成分被人體吸收后，可維持人體正常代謝，也能促進身體內免疫細胞再生，加快人體內抗體合成，它能讓人體自身免疫功能明顯提高。

4、收斂止痛

收斂止痛，預防傷處感染也是南酸棗最重要的功效，它是中醫(yī)臨床上治療人類燒傷燙傷的常用藥，在治療的時候需要把它煅制存性研成細末以后外敷在傷處，能消腫止痛，也能加快傷處愈合，除此以外它還具有特別好的止血作用，能用于人類外傷出血的治療，用藥以后能快速止血。

看過上面的介紹后大家能了解南酸棗的功效與作用，能知道南酸棗的食用功效與藥用功效都極為出色，適合人們在平時生活中經(jīng)常食用它。