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每年夏天，媽媽都喜歡購(gòu)買(mǎi)一些洋香瓜給家人吃，這種洋香瓜不但有自然香味，味道也特別甜，外表是橢圓形，表面多為淡綠色，而且有白色的細(xì)紋。開(kāi)始只知道洋香瓜味道誘人，對(duì)它的功效與作用了解卻多，但是后來(lái)經(jīng)過(guò)專門(mén)了解以后，發(fā)現(xiàn)洋香瓜不但好吃，還能調(diào)理身體，養(yǎng)生功效特別多，今天就把它的功效與作用寫(xiě)出來(lái)，與大家一起分享。

洋香瓜的功效與作用

1、洋香瓜能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

洋香瓜是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高的水果食材，它是甜瓜的一個(gè)變種，這種水果中不但含有大量的葡萄糖和天然果糖，還含有多種對(duì)人體有益的維生素與礦物質(zhì)，除此以外，洋香瓜中還含有有機(jī)酸和多種氨基酸，人們食用以后能快速把這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收和利用，對(duì)于促進(jìn)人體代謝，提高人體各器官功能都有很大好處。

2、洋香瓜能預(yù)防胎兒畸型

洋香瓜還是一種特別適合孕婦食用的特色水果，因?yàn)檫@種水果中不但含有多種對(duì)孕婦身體有益的營(yíng)養(yǎng)成分，它還有含有豐富的葉酸，這種物質(zhì)是胎兒大腦神經(jīng)發(fā)育時(shí)的必備營(yíng)養(yǎng)成分，平時(shí)孕婦多吃洋香瓜，可以促進(jìn)胎兒發(fā)育，也能有效預(yù)防胎兒畸型。

3、洋香瓜能美容養(yǎng)顏

洋香瓜還是一種能美容養(yǎng)顏的特色水果，這種水果中含有的維生素c和維生素e以及天然果酸和氨基酸，都能直接被人類(lèi)的皮膚細(xì)胞所吸收，它們能促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生與代謝，也能消除皮膚表層的炎癥，平時(shí)經(jīng)常使用可以淡化色斑，也能美白滋養(yǎng)肌膚。

4、洋香瓜能預(yù)防尿路結(jié)石

洋香瓜這種水果中不但含有豐富的維生素a還含有豐富的維生素c，它們被人體吸收以后，可以維持人體尿道內(nèi)膜健康，也能抑制結(jié)石生成，而且能加快尿路中結(jié)識(shí)的分解與代謝，平時(shí)健康人群食用洋香瓜能預(yù)防尿路結(jié)石，而那些尿路結(jié)石患者使用洋香瓜以后，則可以緩解病情，加快身體內(nèi)結(jié)石排出。