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蒲公英是一種中草藥材，具有清熱解毒的效果，特別是可以很好的清除濕熱，所以一定要注重食療。蒲公英是可以用來做成各種美食的的，蒲公英和咸瘦肉大家吃過嗎？蒲公英咸瘦肉的營(yíng)養(yǎng)成分是非常好的，味道也很不錯(cuò)，非常的好吃，一起來看看蒲公英瘦肉有什么好處吧。

1、清熱解毒

蒲公英和咸瘦肉搭配可以很好的清熱解毒，因?yàn)橄淌萑庖簿褪秦i肉很有營(yíng)養(yǎng)，蒲公英雖然味苦但是很有蒲公英的藥性，所以兩者在一起我們可以很好的清熱解毒，常吃蒲公英炒咸瘦肉可以很好的幫助我們治療一些熱毒癥，解除肝毒的功能。

2、預(yù)防感冒

咸瘦肉炒蒲公英可以很好的預(yù)防感冒癥狀，人很容易生病感冒，肯定是身體體質(zhì)較弱太差所引起的，所以我們平時(shí)在家里可以多用蒲公英來炒一些咸瘦肉吃，這樣就可以很好的幫助我們的身體素質(zhì)提高，提高我們的體能能夠很好幫助我們預(yù)防感冒等疾病。

3、提高免疫力

經(jīng)常做蒲公英炒咸瘦肉菜來吃的朋友們，可以很好的提高人體的免疫系統(tǒng)，免疫力低是很容易受到感染的，免疫力高的話人體的健康度就會(huì)高一些，特別是一些老人，身體比較需要補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)成分的，所以我們可以多吃，每周一次都是可以的。

4、消炎抗菌

消炎抗菌是蒲公英炒咸瘦肉的好處之一，咸瘦肉里有人體需要的蛋白質(zhì)還有許多豐富的微量元素。它可以很好的幫助我們消除一些炎癥，抗毒殺菌是非常管用的，效果真的很好，有喝很多的朋友都特別的喜歡。