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黑枸杞自古都是養(yǎng)生保健藥材，黑枸杞有助于改善肝腎，緩解頭暈乏力，四肢無力等問題。黑枸杞中有豐富的甜菜堿，枯可胺A及多種維生素、氨基酸等，擁有提高免疫力，抗擊衰老的效果。黑枸杞泡酒喝的功效更加好，下面來了解下。

黑枸杞泡酒喝的功效與作用

一、黑枸杞泡酒喝的功效與作用——明目增視

花青素可以促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞再生，對于預(yù)防深度近視或者視網(wǎng)膜剝落有功效?；ㄇ嗨卮嬖谟诤芏嗨?，也恰好存在于黑枸杞中。黑枸杞擁有較高花青素成分，所以用黑枸杞泡酒喝能夠起到改善視力，緩解視力疲勞等效果。

二、黑枸杞泡酒喝的功效與作用——安神安眠

黑枸杞泡酒喝還可以補(bǔ)氣血補(bǔ)眠，黑枸杞中的花青素能夠深入到人體的細(xì)胞膜之中，一直自由基被氧化，而且可以降低腦神經(jīng)被氧化的幾率，從而穩(wěn)定腦部組織不被氧化。黑枸杞泡酒喝后，可以抑制大腦不受化學(xué)物質(zhì)和毒素侵害，對幫助緩解睡眠，改善睡眠質(zhì)量有好效果。

三、黑枸杞泡酒喝的功效與作用——防曬抗輻射

黑枸杞可以防止人體氧化，而陽光會造成體內(nèi)產(chǎn)生自由基，導(dǎo)致發(fā)生氧化問題。所以多吃黑枸杞泡酒喝之后，可以提高肌膚的抵抗能力，加強(qiáng)肌膚防曬抗曬和抵抗輻射能力。