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現(xiàn)在很多男性對養(yǎng)生也特別注重，有些人為了身體健康長期吃素，一點葷類食品也不吃。但是他們這么做并不好，對身體有諸多傷害，一會我就帶大家去了解男人長期吃素的壞處。

男人長期吃素的壞處

1、男人長期吃素會影響性欲

男人長期吃素對性欲有很不利的影響，會讓他們出現(xiàn)性欲減退和勃起困難等不良癥狀，出這種情況的主要原因就是男人長期吃素，讓身體變得過瘦，而且缺少適度的脂肪，無法為腎臟提供充足的動力，從而也就出現(xiàn)了性俗減退的情況。

2、男人長期吃素會讓記憶力減退

男人長期吃素對大腦也特別不利，因為素食中的蛋白質(zhì)含量比較低，男人長期吃素，根本不能滿足身體對蛋白質(zhì)的需要，而且蛋白質(zhì)還是促進(jìn)腦細(xì)胞再生和腦部激素再生的一種重要成分，它缺少以后腦細(xì)胞活性就會下降，男人就容易出現(xiàn)記憶力下降。

3、男人長期吃素會影響生殖能力

男人長期吃素不但會讓性欲減退，還會出現(xiàn)不育的情況，他們長期吃素，會讓身體產(chǎn)生精子的數(shù)量越來越少，而且所產(chǎn)生精子的質(zhì)量也比較低，很難讓女方受孕，因此那些處于育齡的男人，一定要注意營養(yǎng)均衡不能長期吃素。