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我們在某洗發(fā)水廣告中曾看到一名女性的洗頭發(fā)的水里有許多的葉子，很多年輕人看到這里就蒙了不知道這是什么，但對于老一輩的人就知道這就是桑葉，在以前那個(gè)沒有洗發(fā)水的年代人們就是用桑葉泡在水里來替代洗發(fā)水洗頭的，那么桑葉用來洗頭發(fā)有什么功效和作用呢？用桑葉洗頭時(shí)我們需要注意的地方又有哪些呢？那么接下來帥帥就給大家講講吧！

聽有人說桑葉用來洗頭發(fā)可以促使發(fā)根生發(fā)的作用，使頭發(fā)變得烏黑亮麗，而且長期使用桑葉洗頭能夠治療脫發(fā)的癥狀，現(xiàn)在面臨脫發(fā)的人群越來越多，那么桑葉洗頭到底有哪些功效和作用呢？咱們接著往下看。

一、桑葉洗頭的功效與作用

1、控油

像這幾種問題都是我們在生活中很常見的問題，有些人即使沒有但是它身邊總有幾個(gè)朋友頭發(fā)是有問題的，一般為油性發(fā)質(zhì)和頭發(fā)稀少的人群占多數(shù)，其實(shí)頭發(fā)太油根治的方法不是使用任何的洗發(fā)水和藥劑，那只能起到控油的效果，那么主要還是通過以下兩個(gè)方面進(jìn)行根治，下面帥帥總結(jié)了兩點(diǎn)：

1)控制我們的日常飲食，像很多喜歡吃油膩辛辣以及脂肪含量高的食物，這樣我們就要嚴(yán)格的控制我們對于脂肪類的食物攝入量，保證每天都不超過一定的量，最好不要食用刺激性強(qiáng)的食物，比如平時(shí)吃的蔥蒜辣椒等。

2)保持良好的精神狀態(tài)，不要老是發(fā)呆或者抑郁，遇到緊張或者情緒波動(dòng)大的時(shí)候要及時(shí)的進(jìn)行自我調(diào)整，不然這樣的狀態(tài)不僅對頭發(fā)不好對身體的健康也是不利的，長期如此的話就會(huì)讓人頭發(fā)變差變油甚至帶有脫發(fā)的現(xiàn)象，而且人經(jīng)常處于這種狀態(tài)下容易患上抑郁癥，抑郁癥是一種很可怕的病，近幾年由于抑郁癥想不開的患者太多了，所以帥帥在這里希望大家一定要善待自己的身體，精神狀態(tài)會(huì)直接影響到神經(jīng)系統(tǒng)，如果情緒波動(dòng)太大會(huì)影響到人體的內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致油脂的分泌失調(diào)，頭發(fā)出油，我們可以使用桑葉以前煮好水然后等到每次要用的時(shí)候?qū)⒅蠛玫纳Ｈ~水兌入清水即可洗頭。

二、桑葉洗頭的注意事項(xiàng)

1、桑葉洗頭有許多好處，但是人們并不常用，其實(shí)桑葉不僅能夠控油，還可以促進(jìn)頭發(fā)的生長，經(jīng)常使用桑葉泡水喝來代替茶，在加上平時(shí)用桑葉洗頭的話能夠明顯的促進(jìn)頭發(fā)的生長，對于脫發(fā)的人群有很大的幫助。我們在用桑葉洗頭的時(shí)候要選取正確的時(shí)間進(jìn)行洗頭，比如在桑葉生長茂盛的夏季，這個(gè)時(shí)候桑葉的養(yǎng)分是最多的，將桑葉采回家洗頭效果非常好，而且可以一次性多采一些可以以備后用，在洗頭發(fā)的時(shí)候我們可以搭配淘米水來洗這樣效果更好，洗的時(shí)候要多換水清洗幾次，因?yàn)樯Ｈ~上是有一些油脂的，所以會(huì)在頭發(fā)上有一些殘留的油脂，如果不洗干凈會(huì)造成頭皮的瘙癢。

2、因?yàn)樯Ｈ~性寒，所以婦女或者處于經(jīng)期的女性要慎用，以免受涼導(dǎo)致在身體中落下病根。

以上就是桑葉洗頭的功效與作用及注意事項(xiàng)了，大家有沒有學(xué)到呢？雖然桑葉的功效與作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如現(xiàn)代的各種洗發(fā)水以及護(hù)發(fā)素等護(hù)發(fā)品，但是桑葉依然有著它獨(dú)特的功效與作用，而且桑葉是純綠色植物不帶任何化學(xué)添加成分，這點(diǎn)是所有洗發(fā)水等護(hù)法品都不具有的。所以在農(nóng)村的朋友可以多使用桑葉洗頭，不僅效果好而且還可以節(jié)省許多購買洗發(fā)水和護(hù)發(fā)品的錢，綠色植物洗頭人們用的也安全，放心。

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