黃薔薇(黃薔薇花語及代表意義)
2023-01-30
更新時間:2023-01-13 17:46:55作者:佚名
番荔枝別稱賴球果、佛頭果、釋迦果等,為番荔枝科番荔枝屬多年生半落葉性小喬木植物,果實(shí)的大小與石榴相近,表皮滿布疙瘩連接成球形,果肉雪白口感綿密,香甜又帶點(diǎn)微酸,鮮食香甜,風(fēng)味甚佳,下面我們就一起來看一看番荔枝產(chǎn)地在哪里吧!
番荔枝產(chǎn)地在哪里?
番荔枝原產(chǎn)于美洲熱帶地區(qū),我國海南、福建、臺灣、廣東、廣西、云南有栽培。喜光,喜溫暖濕潤氣候,要求年平均溫度在22℃以上,不耐寒,適生于深厚肥沃排水良好的砂壤土,主要果實(shí)成熟期在6月份到11月份。
番荔枝的營養(yǎng)價值
番荔枝為熱帶水果,曾經(jīng)在日本被認(rèn)為是世界上含有維生素C最高的水果,營養(yǎng)價值豐富。每100克番荔枝果肉組織營養(yǎng)成分的含量為水分為8.36克、可溶性固形物18.0~26%、脂肪0.14%~0.3%、礦物質(zhì)0.6%~0.7%、碳水化合物23.9%、鈣0.2%、磷0.04%、鐵1.0%、有機(jī)酸為0.42%、總糖15.3%~18.3%、維生素C為0.265克、蛋白質(zhì)含量為1.55克等含有很多人體所需的物質(zhì)。
番荔枝的食用功效
1、延緩肌膚衰老:番荔枝含豐富的維生素C,具有降血糖的功效,是最佳的抗氧化水果,能夠有效延緩肌膚衰老,美白肌膚。
2、通腸排便:番荔枝纖維含量較高,能有效地促進(jìn)腸蠕動,排走積存在腸內(nèi)的宿便。
3、降低血糖:番荔枝具有激活腦細(xì)胞和降低血糖的功效,在國外常用來治療腦萎縮和糖尿病。糖尿病患者經(jīng)常食用釋迦,對于病癥的減輕有明顯的輔助食療作用。
4、抗癌:從1970年開始,專家們就針對番荔枝進(jìn)行了20多項研究。研究結(jié)果表明,番荔枝的萃取物可有效對抗12類癌癥的惡性細(xì)胞,其中包括結(jié)腸癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌等。同時,番荔枝還具有抗真菌和抗寄生蟲的功效,此外,它還能幫助調(diào)節(jié)血壓,還是一種抗抑郁劑和廣譜抗生素。
5、促進(jìn)兒童生長發(fā)育:番荔枝果實(shí)是一種營養(yǎng)非常均衡的食物,含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、維生素、黃酮和粗纖維精氨。酸能促使胰島素生成及分泌增強(qiáng)細(xì)胞的免疫功能,賴氨酸是大腦神經(jīng)細(xì)胞再生的氨基酸。精氨酸可刺激垂體分泌生長激素,可促進(jìn)膠原組織的合成,對促進(jìn)兒童生長有作用。
6、維持神經(jīng)肌肉應(yīng)激性:番荔枝果實(shí)中含有多種礦質(zhì)元素,鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅的含量都很高,而且鉀、鈉、鈣、鎂保持一定比例,可促進(jìn)肌肉收縮,維持神經(jīng)肌肉應(yīng)激性。
部分專業(yè)知識轉(zhuǎn)自網(wǎng)絡(luò)