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荷葉生長(zhǎng)在夏季，在6月份到9月份開花，一般都是早上開花，到了晚上之后就閉上了，通常都是在盛夏開的最好，在晚秋或初秋花開的少。

荷葉的功效和作用是什么

荷葉有很多作用和功效，其中之一就是泡水能夠減肥，相信很多人都是不相信的，認(rèn)為荷花泡水怎么可能減肥。荷葉水能夠減肥，是因?yàn)楹扇~中的生物堿具有降血脂的功效，而且在臨床上經(jīng)常用于治療肥胖癥。其實(shí)荷葉水減肥的原理非常簡(jiǎn)單，一般服用荷葉水后，身體腸腔上會(huì)產(chǎn)生一層層人體脂肪隔離膜，這層膜能夠阻攔人體脂肪的消化吸收，從而從根本上減輕體重，有效的抑制反彈。

其二就是能夠預(yù)防心血管疾病，荷葉中黃酮類化合物豐富，抗氧化能力強(qiáng)，身體攝取后能夠清除自由基，降低自由基對(duì)毛細(xì)血管壁的毀壞功效，提升冠脈的血容量，清除心梗，防治高血脂和冠心病。

其三是降血脂。經(jīng)過臨床實(shí)驗(yàn)證明菏葉具備降血糖、降低膽固醇的功效。而且荷葉中也含有很多化脂生物堿，這些生物堿能夠分解人身體中的脂肪，最重要的是，還能夠排出人身體之外。

消暑解熱和利尿通便大家可能都知道，因?yàn)槲覀兩钪杏玫降谋容^多，一般上火的時(shí)候都會(huì)喝荷葉茶，因?yàn)樗軌蚯鍩狃B(yǎng)神，也能夠清心火、瀉脾火等。

荷葉的生長(zhǎng)環(huán)境

荷葉是水生植物，所以它的生長(zhǎng)環(huán)境，一定要有水，有充足的陽光也是必要的條件。雖然它喜水，但是也不能多，不能淹沒荷葉。

水的溫度也要掌握好，一般不能低于5攝氏度，在8到10攝氏度的時(shí)候，它就開始發(fā)芽了，在14攝氏度的時(shí)候會(huì)生長(zhǎng)出藕鞭，如果是在23攝氏度到30攝氏度藕生長(zhǎng)的就會(huì)非常快。荷葉在生長(zhǎng)的時(shí)候，足夠的光照是一定要有的，而且還要在50到80厘米的淺水中長(zhǎng)大，它也喜歡肥沃的土壤，特別是有機(jī)質(zhì)多的微酸性砧土，在自己家養(yǎng)荷葉的不多，一般都是在一些公園和或者是河邊才能看到。