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1、選地整地：選擇在透光性強(qiáng)、中等肥力、遮陰性較強(qiáng)的地方進(jìn)行種植。2、整地時(shí)，需要做好開(kāi)高畦、消毒、施基肥等工作。3、適時(shí)播種：種子經(jīng)過(guò)催芽處理后，選擇10月進(jìn)行播種。4、日常管理：根據(jù)明日葉不同生長(zhǎng)階段、天氣變化情況等，及時(shí)做好中耕、除草、澆水、施肥等工作。5、適時(shí)采收：明日葉生長(zhǎng)超過(guò)30cm左右時(shí)采收。

一、選地整地

1、選擇在透光性強(qiáng)、中等肥力、遮陰性較強(qiáng)的地方進(jìn)行種植。

2、整地前，需要及時(shí)清理碎石和雜草。

3、整地時(shí)，首先在土壤中開(kāi)高畦，然后進(jìn)行消毒工作，最后施腐熟農(nóng)家肥做基肥。

二、適時(shí)播種

1、播種前，種子需要經(jīng)過(guò)催芽處理，才能進(jìn)行播種。

2、催芽工作

（1）催芽周期：15天左右。

（2）首先把種子浸泡在50℃左右的熱水中，約11小時(shí)左右，然后在放在通風(fēng)口晾干。

（3）晾干后，再將種子放在20℃左右的溫度下進(jìn)行催芽。

（4）在催芽時(shí)，種子需要每天清洗，并且保持濕潤(rùn)狀態(tài)。

3、播種時(shí)間：10月，定植時(shí)間：一年春季。

4、播種后，需要在種子上覆蓋細(xì)土和稻草，同時(shí)需要及時(shí)澆水。

三、日常管理

1、中耕時(shí)間：在定植后。

2、中耕方法：需要結(jié)合除草工作一起進(jìn)行。

3、澆水方法：按照多次少量進(jìn)行，澆水頻率：在冬春季每隔7天一次，在夏秋季每隔2天1次。

4、在雨季時(shí)，為了避免影響明日葉的生長(zhǎng)發(fā)育，需要及時(shí)做好排水工作。

5、在生長(zhǎng)期，追施復(fù)合肥，約2次左右即可。

四、適時(shí)采收

1、采收時(shí)間：生長(zhǎng)超過(guò)30cm左右時(shí)。

2、采收時(shí)，需要及時(shí)將新葉摘除，保留3片左右的老葉。