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黑加侖的市場價(jià)格大概在20～30元左右一斤。選購黑加侖時(shí)需要看表面那層果粉，越白越厚越密則表明沒有農(nóng)藥最為安全。還可以拿在手上掂一下，可以看出有沒有使用激素，是否熟過了頭或放得太久。黑加侖有很多好處，例如可以保護(hù)牙齒、肝臟，改善視力，延緩衰老，補(bǔ)血補(bǔ)氣等。

一、黑加侖多少錢一斤

黑加侖的市場價(jià)格約為20~30元，一些店鋪為了引流量打折，價(jià)格也會低一些。黑加侖的果實(shí)屬于黑色漿果，主要產(chǎn)生于歐洲北部地區(qū)，在我國新疆以及黑龍江等地區(qū)也種植，一直都是果汁生產(chǎn)非常重要的原料，可以制作果醬、果凍、乳制品等，所以受到很多朋友的歡迎。

二、黑加侖的選購方法

1、看黑加侖表面的那層果粉，越白越厚越密表示是套袋子的，農(nóng)藥進(jìn)不去，最為安全，不用洗就可以直接食用。

2、黑加侖拿在手上掂一下，果穗軟軟表明沒有使用激素，如果果粒掉下來表示黑加侖熟過頭了或放得太久。

三、黑加侖有什么好處

1、保護(hù)牙齒：黑加侖中維生素C含量非常豐富，更重要的是含有大量抗氧化成分，這樣就確保了維生素C的作用效果，堅(jiān)固牙齦，保護(hù)牙齒的效果非常明顯。

2、保護(hù)肝臟：黑加侖富含多種抗氧化生物活性物質(zhì)，如花青素、維生素C、黃酮和酚酸類物質(zhì)等，這些物質(zhì)對保護(hù)肝臟起著很大的作用。

3、改善視力：黑加侖富含花青素、維生素C、黃酮和酚酸類物質(zhì)等多種抗氧化生物活性物質(zhì)，可以通過為人體補(bǔ)充抗氧化劑保護(hù)視覺功能。

4、延緩衰老：黑加侖富含花青素、維生素C、黃酮、槲皮素、楊梅醇、酚酸、兒茶素以及黑加侖多糖等物質(zhì)，這些都是具有良好抗氧化功能的生物活性物質(zhì)。

5、補(bǔ)血補(bǔ)氣：黑加侖富含鐵元素，具有補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效。此外，黑加侖種子中的多不飽和脂肪酸還具有保護(hù)心腦血管的作用，葉提取物則對防止骨關(guān)節(jié)炎非常有益。

四、黑加侖有什么禁忌

1、黑加侖一般人可以吃，但體質(zhì)虛寒的人，如畏寒，怕冷，出汗少，容易腹瀉的人很少吃。

2、黑加侖的清洗要干凈。表皮可能有殘留的污垢，這些污垢對身體不利。

3、食用黑加侖后不可以立即飲用水，黑加侖具有通便潤腸的功效，食用后立即飲用水會加速腸道蠕動，造成腹瀉。

4、黑加侖不要和牛奶一起吃。牛奶中的成分與黑加侖中含有的維生素C反應(yīng)，會傷害胃。

5、吃海鮮的同時(shí)吃黑加侖、石榴、柿子等會出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。

6、吃黑加侖不要太多。黑加侖含糖量高，糖尿病人應(yīng)特別注意忌食。

7、女性懷孕期間要堤防糖尿病，因此吃黑加侖要適量。

8、吃黑加侖后應(yīng)該間隔4小時(shí)再吃水產(chǎn)品為宜，以免形成難以吸收的物質(zhì)，影響身體。

9、黑加侖含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì)，食用后不漱口，口腔中的黑加侖殘?jiān)讓ρ例X有害。