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吃辣椒不是男人的專利，很多女人也喜歡吃辣椒，那么女人經(jīng)常吃辣椒的好處有哪些呢？女人經(jīng)常吃辣椒對身體是有一些好處，但也有一些危害存在，接下來我會帶大家了解這方面的知識，喜歡吃辣椒的女人可重點了解一下。

女人經(jīng)常吃辣椒的好處

1、提高身體抗寒能力

女人經(jīng)常吃辣椒能提高身體抗寒能力，因為辣椒含有大量的辣椒素，它能促進女人身體力學(xué)循環(huán)，對女人因血循環(huán)不暢導(dǎo)致的怕冷又特別好的，生活中那些手腳冰涼和畏寒怕冷的女人在吃辣椒以后癥狀能明顯減輕。

2、預(yù)防膽結(jié)石

女人經(jīng)常吃辣椒還能預(yù)防膽結(jié)石發(fā)生，因為辣椒中含有豐富維生素，特別是維生素c的含量比較高，這種物質(zhì)被人體吸收后，能促使人體內(nèi)的膽固醇轉(zhuǎn)化成膽汁酸病，能讓它盡快排出體外，可從根源上防止結(jié)石發(fā)生，能有效降低女人膽結(jié)石的發(fā)病率。

3、促進消化

女人經(jīng)常吃辣椒還能促進消化，它含有的辣椒素能促進消化液分泌，而且能加快腸胃蠕動，能促進腸胃對身體內(nèi)食物的消化與吸收，他對女人經(jīng)常出現(xiàn)的消化不良，有時候食欲不振都有特別好的調(diào)理作用，除此以外女人經(jīng)常吃辣椒還能加快身體內(nèi)脂肪燃燒和代謝，能預(yù)防身體肥胖也能減肥瘦身。

女人經(jīng)常吃辣椒的危害

女人經(jīng)常吃辣椒對身體有一些好處，但對身體也有一些危害存在，因為辣椒是一種性質(zhì)大熱的食材，女人經(jīng)常吃辣就會讓身體的熱度對近容易出現(xiàn)上火，而且會讓皮膚表面出現(xiàn)痘痘，除此以外，他還會對胃腸黏膜產(chǎn)生刺激，會讓女人經(jīng)常出現(xiàn)胃潰瘍和十二指腸潰瘍，會影響他們消化系統(tǒng)的健康。

看過上面的介紹后，大家能知道女人經(jīng)常吃辣椒有什么好處，也能知道女人經(jīng)常吃辣椒的危害有哪些，然后這些以后女人在吃辣椒時就能多加注意， 能讓辣椒發(fā)揮好的養(yǎng)生功效，但不會對身體造成明顯危害。