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牛奶大家都會喝，但是在喝牛奶的時候怎么樣才能更加有利于營養(yǎng)吸收呢？建議大家在喝牛奶的時候搭配一些食物，特別是淀粉類的食物，更加有利于人體吸收。下面就來看看鮮奶雞肉粥的做法。

鮮奶雞肉粥的做法

一、鮮奶雞肉粥的用料食材

鮮牛奶大致二百五十毫升的量，高湯一百毫升，再有就是雞胸肉二十克左右，再需要少量的綠菜花，胡蘿卜和大米了。

二、鮮奶雞肉粥的做法

第一步：將大米淘洗挑去雜質(zhì)后，浸泡一個小時左右。

第二步：火上架上鍋子，加入水和大米，用大火先燒開后再用小火煮大概半個小時

第三步：等到大米的米粒都飽滿脹開后就將牛奶倒入粥水之中，用小火開始慢慢的熬煮至少十分鐘。

第四步：米粒逐漸變得更加粘稠，同時有奶香味散發(fā)出來。

第五步：將雞胸肉清洗后切成合適的雞胸肉丁。

第六步：將綠菜花，胡蘿卜切丁待用。

第七步：將雞肉丁，胡蘿卜丁和綠菜花丁放入鮮奶粥中，一同煮大概三分鐘左右。

第八步：將高湯放入粥中再熬煮十分鐘后，調(diào)入適量的鹽來增加滋味，美味的鮮奶雞肉粥就完成了。