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雪菊是一年生草本植物，屬于菊科這種植物的花蕾，在采集后曬干可以供人們泡水喝，它味道清香，而且能為人體補(bǔ)充豐富營養(yǎng)，不過人們喝雪菊泡出的水不但有好處，也有一些壞處存在下面，我就帶大家了解喝雪菊的好處和壞處分別有哪些。

喝雪菊的好處

1、延緩衰老

人們喝雪菊能為身體補(bǔ)充豐富營養(yǎng)并能延緩身體衰老方面人體衰老速度，因為雪菊中還有豐富的黃銅綠化和物，這是一種天然的抗衰老成分，它能防止人類各臟器和大腦功能減退，而且能加快身體新陳代謝，能維持人體健康，也能讓人體保持年輕狀態(tài)。

2、預(yù)防高血壓和高血脂

預(yù)防高血壓和高血脂，保持人類心血管功能穩(wěn)定，是喝雪菊的重要好處，因為人們喝血之后，吸收的黃酮類化合物能促使血管擴(kuò)張，并能凈化血液，可加快血液循環(huán)，降低血液粘稠度，能讓血壓血脂保持正常狀態(tài)。

3、美容養(yǎng)顏

美容養(yǎng)顏也是人們喝雪菊的重要好處，因為雪菊能消除皮膚細(xì)胞中淤積的毒素能加快皮膚細(xì)胞再生，而且能讓人類毛孔保持通暢，可去除皮膚表面的痘痘和色斑，經(jīng)常用它泡水喝還能提高皮膚的抗炎能力，并能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚，能讓人們的膚質(zhì)明顯變好。

喝雪菊的壞處

平時人們適量喝些雪菊，沒有明顯壞處存在，但結(jié)局是一種性質(zhì)，寒涼的保健品，生活中那些寒性體質(zhì)和脾胃虛寒的人在喝了它以后容易出現(xiàn)腹部冷痛和腹瀉，便溏會對身體健康造成不良影響，這是人們喝雪菊后可能會出現(xiàn)的壞處。

帶大家了解了喝雪菊的好處和壞處分別有哪些后，大家能對雪菊有更全面的了解，能在需要時放心用它泡水喝，但用雪菊泡水喝時也要注意自己的體質(zhì)，如果體質(zhì)不適合喝雪菊就不要盲目服用，不然喝了以后也會危害身體健康。