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以前想喝正宗的酥油茶只能去西藏，但在人們生活水平提高以后，生產(chǎn)技術(shù)也提高了很多，現(xiàn)在市場(chǎng)上已經(jīng)出現(xiàn)了袋裝酥油茶，這種酥油茶十分正宗，而且沖泡方法也比較簡(jiǎn)單，能讓人們隨時(shí)隨地都喝到好喝的酥油茶，下面是對(duì)袋裝酥油茶沖泡方法的介紹，也能讓大家了解喝酥油茶有什么好處。

袋裝酥油茶的沖泡方法

1、袋裝酥油茶的沖泡方法比較簡(jiǎn)單，可以把它破開包裝以后弄碎直接放在干凈的杯子中，然后在燒水壺中燒一壺沸水，直接把沸水沖入的杯子中，用干凈的勺子反復(fù)調(diào)制，等完全調(diào)勻以后就能得到好喝的酥油茶。

2、袋裝酥油茶不但可以用沸水沖泡，還可以放在鍋中煮，都可以準(zhǔn)備一個(gè)干凈的不銹鋼鍋里面放入適量清水加熱，煮開后把袋裝酥油茶放進(jìn)去，用勺子不斷攪拌，等袋裝酥油茶全部化開以后再熬5分鐘，就能得到特別香濃的酥油茶。

喝酥油茶的好處

1、補(bǔ)充能量

喝酥油茶最大的好處就是為身體補(bǔ)充能量，因?yàn)樗钟筒柚泻写罅康闹?，他們進(jìn)入人體后能快速轉(zhuǎn)化成能量被人體吸收和利用，能滿足人體正常代謝時(shí)對(duì)能量的需要，也能緩解身體疲勞，并能增強(qiáng)人體的抗寒能力。

2、提神醒腦

酥油茶中含有一定數(shù)量的茶多酚和咖啡堿，這些物質(zhì)都能直接作用于人類的神經(jīng)，而且能讓人類神經(jīng)保持興奮狀態(tài)，也能讓大腦保持清醒，特別是人們?cè)谙挛绯霈F(xiàn)頭腦不清或工作效率下降的時(shí)候，及時(shí)喝一杯酥油茶，就能讓身體出現(xiàn)的不適癥狀減輕。

3、保護(hù)心臟

保護(hù)心臟，提高人類心臟功能也是酥油茶的重要功效。因?yàn)榫S生素茶能為人體補(bǔ)充豐富脂肪酸，這種物質(zhì)能加快人體對(duì)脂溶性維生素的吸收，可提高心臟功能也能穩(wěn)定心率。

上面為大家介紹了袋裝酥油茶的沖泡方法，也讓大家了解了酥油茶的好處，如果大家喜歡酥油茶就購(gòu)買一些袋裝酥油茶自己在家中沖泡吧。