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蓮蓬子人們經(jīng)常會吃，知道它是一種營養(yǎng)價值極高的養(yǎng)生食材，但人們在吃新鮮蓮蓬籽時，都會把它表面的外殼剝下來直接扔掉，并不知道它也有很高的利用價值，其實蓮子殼收集起來曬干還能用來泡茶喝，這種茶具有明顯養(yǎng)生功效能保健身體。

蓮子殼泡茶的功效與作用

1、清熱去火

蓮子殼是一種能清熱祛火的中藥材，人們用它泡水喝，也能發(fā)揮清熱去火的重要功效，它特別適合那些心火過旺的人群飲用。人們用蓮子殼泡茶喝還能消炎殺菌，清熱解毒，它對人類經(jīng)常出現(xiàn)了口舌生瘡和咽喉腫痛也有一定緩解作用。

2、預(yù)防緩解失眠

人們經(jīng)常用蓮子殼泡茶喝，能預(yù)防緩解失眠，因為蓮子殼中含有豐富維生素和多種對人體有益的微量元素，這些物質(zhì)被人體吸收后能直接作用于人類的中樞神經(jīng)，可以放松心情也能調(diào)節(jié)情緒，它能起到鎮(zhèn)靜安神的重要作用，也能讓人類盡快進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)。

3、預(yù)防高血壓

人們經(jīng)常用蓮子殼泡茶喝，還能預(yù)防高血壓發(fā)生，因為蓮子殼中含有豐富微量元素鉀，它能維持人體內(nèi)部環(huán)境的鉀鈉平衡，可防止人體因鈉含量過高而出現(xiàn)高血壓。人們用蓮子殼泡茶喝，還能促進(jìn)血管擴(kuò)張，并能加快血液循環(huán)，它能預(yù)防中風(fēng)，這也是它能預(yù)防高血壓的重要因素。

4、防癌抗癌

蓮子殼中還有一些天然的抗癌成分，它能防止人體細(xì)胞癌變，并能抑制人體內(nèi)癌細(xì)胞再生，它對人類經(jīng)常出現(xiàn)的子宮癌，肺癌以及乳腺癌等都有明顯預(yù)防作用，人們用它泡茶喝，能增強(qiáng)人體自身的抗癌能力。

今天為大家介紹了蓮子殼泡茶的功效與作用，能讓大家對蓮子殼的利用價值多一些了解，以后再吃蓮子時一定記得把它的外殼收集起來喲。