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蒲公英根茶是一種能清熱解毒的養(yǎng)生茶，它能軟堅散結(jié)消炎殺菌，提高人體的抗病毒能力，對維持人體健康有極大好處，但很多人對蒲公英茶的食用方法還不了解，不知道它在食用時有什么禁忌，今天小編就專門介紹這方面的知識，能讓大家對它多一些了解。

蒲公英根茶的食用方法

1、沸水沖泡

蒲公英根茶的使用方法特別簡單，可以直接用沸水沖泡，但每次不能取太多，只需要3~5克把它放到干凈玻璃杯中以后準(zhǔn)備適量的沸水直接把水沖入到杯子中，蓋好杯子蓋燜三到五分鐘，泡好以后的湯汁可以直接飲用，每次放么的蒲公英根茶可以反復(fù)沖泡3~5次。

2、煎煮食用

蒲公英根茶還能直接用沸水沖泡后飲用，還可以放在鍋中加水煎煮后服用，再把它煎煮食用時可以加入適量的金銀花，這樣會讓它的藥用功效與保健功效得到更好發(fā)揮，每次可以取10克蒲公英根和5克金銀花加入適量清水煎煮，開鍋后再煎煮10~15分鐘，煮好以后的湯汁取出后可直接飲用。

蒲公英根茶的禁忌

1、不能過量

蒲公英根茶雖好在飲用時卻有諸多禁忌，最重要的一點(diǎn)就是不能過量，因為這是一種略帶毒性的養(yǎng)生茶，如果人們過量飲用，容易讓人體吸收一些有毒成分，會讓人們出現(xiàn)腹瀉和小便不利以及肝腎功能下降等多種不良癥狀，會對人體健康造成不良影響。

2、過敏禁服

生活中那些經(jīng)常出現(xiàn)過敏或者是過敏體質(zhì)的人群，也不能用蒲公英根茶泡水喝，因為這種茶中也有一些易過敏成分，這些人用它泡水喝，容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，會讓皮膚丘疹和皮膚痛癢高發(fā)，嚴(yán)重時還會出現(xiàn)身體抽搐或者昏迷等嚴(yán)重不良癥狀，這時不但要停止服用，還能及時就醫(yī)處理。