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桔子皮大家都很熟悉，知道它是水果桔子的外層果實，人們在吃桔子時會把桔子皮收集起來，曬干保存需要時會用它泡水喝，那么用桔子皮泡水喝對人類身體有什么好處呢？人們用它泡水喝會有壞處存在嗎？想了解這些與桔子皮泡水喝有關(guān)的知識，可以參考下面做的具體介紹。

桔子皮泡水喝有什么好處

1、化痰止咳

桔子皮泡水喝能化痰止咳，這是人們用它泡水喝的重要好處，因為它含有的揮發(fā)油能擴(kuò)張氣管，促使身體內(nèi)痰液排出，另外它本身是一種性質(zhì)溫?zé)岬氖巢?，能清除身體里的濕氣和寒毒，可防止人類因寒氣入侵而出現(xiàn)咳嗽痰多，平時人們用桔子皮泡水喝對，維持呼吸系統(tǒng)健康有很大好處。

2、理氣止痛

人們多用桔子皮泡水喝還能理氣止痛，因為桔子皮是一種入肺行胸的中藥材具有特別好的行氣作用，對人類因胸中氣塞引發(fā)的氣短和胸痛有特別好的緩解作用，除此以外，它還能加快人體內(nèi)濕度和寒氣代謝，能防止他們對人體關(guān)節(jié)產(chǎn)生傷害，經(jīng)常用它泡水喝，能起到疏通經(jīng)絡(luò)和活血化瘀的重要作用。

3、開胃消食

桔子皮泡水喝還具有開胃消食的重要作用，因為桔子皮中還有的揮發(fā)油和芳香類物質(zhì)在被人體吸收后能促進(jìn)唾液胃液分泌，而且它能入脾經(jīng)和胃經(jīng)能提高脾胃消化功能，對人類的脾胃虛弱和脾胃不和以及腹部脹痛，還有食欲不振等癥，都有特別好的緩解作用，另外人們出現(xiàn)惡心嘔吐時及時用桔子皮泡水喝也能讓癥狀減輕。

桔子皮泡水有壞處嗎

桔子皮泡水喝對人類身體有諸多好處，人們只要適量服用，它就不會有壞處出現(xiàn)，但人們過量長期用桔子皮泡水喝社會危害身體，健康的，它容易讓人體出現(xiàn)津液不足和面色潮紅以及口干舌燥等多種不良癥狀，嚴(yán)重時還會讓人們出現(xiàn)失眠多夢和頭暈?zāi)垦ι眢w健康造成不良影響。

看過上面的介紹以后大家能對桔子皮泡水的好處有一個全面了解，也能知道適量用桔子皮泡水喝沒有什么壞處，但過量服用它以后就會有壞處出現(xiàn)，會危害人們的身體健康，因此平時用桔子皮泡水時一定要適量。