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柚子是每年冬天都會大量上市的一種水果，但柚子也有多個不同的品種，文旦柚就是柚子家族的重要成員，那么它與普通柚子之間有什么區(qū)別呢？今天小編就專門做這方面的介紹，同時也會讓大家知道吃柚子的好處有哪些。

文旦柚和柚子的區(qū)別

文旦柚和柚子之間沒有明顯區(qū)別，它是柚子中的重要品種，是4大名柚之一，這種柚子主要出產(chǎn)在中國浙江的玉環(huán)縣是一種單果重量在2千克左右，而且肉質(zhì)脆嫩，有自然香氣的美味水果，它是柚子家族中的優(yōu)質(zhì)品種。

吃柚子的好處

1、美容養(yǎng)顏

美容養(yǎng)顏延緩人類皮膚衰老的人吃柚子的重要好處，因為柚子這種水果中含有大量的維生素c和豐富果酸，這些物質(zhì)都能直接作為人類的皮膚，可提高皮膚彈性與韌性，能防止皺紋生成，同時也能讓人類皮膚表面出現(xiàn)了色斑，慢慢淡化。

2、增強(qiáng)免疫力

平時人們多吃一些柚子能吸收豐富果酸，果糖和多種氨基酸與礦物質(zhì)，能滿足人體正常代謝的需要，另外它含有的豐富營養(yǎng)，再被人體吸收后，能增強(qiáng)人體的免疫系統(tǒng)功能，能提高人體自身免疫力，可防止多種高發(fā)疾病出現(xiàn)，經(jīng)常食用還能提高人體的抗病能力。

3、促進(jìn)消化

促進(jìn)消化，提高人類腸胃消化功能也是人們吃柚子的一大好處，它含有的果酸能促進(jìn)唾液酶液等多種消化液分泌，而它含有的果膠和膳食纖維等物質(zhì)在被人體吸收后，則能促進(jìn)人體腸胃蠕動，能加快身體內(nèi)食物的消化與吸收，能讓人體的消化功能明顯提高。

通過上面的介紹大家可以發(fā)現(xiàn)文旦柚和柚子之間沒有太多區(qū)別，它只是水滸中的一個優(yōu)質(zhì)品種，不然大家還能發(fā)現(xiàn)，平時多吃柚子對身體有諸多好處，而現(xiàn)在又是吃柚子的好時候，大家快點多買幾個柚子和家人一起食用吧。