牛蒡的藥用價(jià)值與用法(牛蒡的藥用價(jià)值與功效)
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-09-22 00:04:11作者:佚名
雞肉菠菜粥是一種營養(yǎng)豐富咸香可口的常見粥品,適合大多數(shù)人群食用,喜歡粥品的朋友平時(shí)可以自己在家中做一些,如果你對雞肉菠菜粥的做法不了解,可以參考一下我對雞肉菠菜粥做法的具體介紹。
雞肉菠菜粥的用料
平時(shí)在家中煮制雞肉菠菜粥時(shí)需要準(zhǔn)備大米和雞肉和菠菜等主要食材,另外還要準(zhǔn)備適量的玉米粒和蘆筍以及胡蘿卜等菜品,最后還要有鹽和胡椒粉以香油等調(diào)料味。
雞肉菠菜粥的具體做法步驟
1、把大米用清水淘凈,然后放在清水中浸泡半個(gè)小時(shí),取出瀝掉水分,在鍋中放入開水,把泡好的大米放入進(jìn)去,調(diào)小火力慢慢的熬制。
2、把準(zhǔn)備好的雞肉洗好以后剁碎制成雞肉茸,再加入適量的姜末和鹽以及胡椒粉等調(diào)味料腌制,腌制十分鐘左右即可。
3、把玉米粒洗好,菠菜洗凈以后切成碎末,再把胡蘿卜和蘆筍也切成小丁備用。
4、等鍋中的大米破花以后把準(zhǔn)備好的雞肉茸放入到鍋中,接著煮制,直到雞肉茸熟透以后才能加入切好的菠菜末和胡蘿卜與蘆筍丁。
5、再接著煮制五分鐘,最后加入胡椒粉和食鹽進(jìn)行調(diào)味,在出鍋以前加入少量香油就可以裝碗食用了。
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