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關(guān)于十谷粥大家了解多少呢？不了解的朋友請看下面小編為大家準備的內(nèi)容就明白了。

十谷粥

原料選用優(yōu)質(zhì)有機糙米、黑糯米，小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子，麥片、紅薏仁等經(jīng)科學(xué)配比混合加工而成。

十谷粥的作用

據(jù)科學(xué)分析其成份有一百多種有益人體健康的物質(zhì)，豐富的維生素、礦物質(zhì)及微量元素、降血壓、具有降膽固醇、清除血栓、紆緩神經(jīng)、可治便秘、皮膚病、闌尾炎、失眠，口角炎，還可以預(yù)防血管硬化、腦中風(fēng)、痛風(fēng)、心肌梗塞、各種癌癥等。

十谷粥食療法

　少林寺果林老和尚，現(xiàn)年一百零三歲，仙風(fēng)道骨。精神镢鑠，聲若洪鐘，健步如飛，貌似六十開外。有人求長壽之道，師父說：每日一碗十谷健康粥。果林老和尚將秘方傳予徐上德醫(yī)師?！　∮幸蝗跖?，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日親熬十谷健康粥，癌癥竟奇跡似地縮小，癌癥指數(shù)降為正常，主治醫(yī)師直呼不可能，問其吃何種藥物，其母說：皆因十谷健康粥遠勝藥物?！　√歧餍〗悻F(xiàn)年五十歲，每天一碗十谷健康粥，看起來像三十歲，青春、健康、美麗。

食用方法

根據(jù)人均食用量取若干十谷粥原料清水洗泡4小時后放置電飯鍋內(nèi)約加7倍的水，熬煮成粥即可食用。也可以放入高壓鍋內(nèi)小火煮到軟糯為止，盛出食用。