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早餐對我們的身體來說是非常重要的，如果早餐吃得沒有營養(yǎng)，那么你一整天都會變得沒有精神，而且如果長期這樣，你的身子就會慢慢的變得不健康，那么到時候就會帶來很多的疾病，所以說早餐是非常重要說得一點(diǎn)都沒有錯，今天小編就跟大家來介紹營養(yǎng)豐富的苞米茬子粥的具體做法，為你的健康加加油。

苞米茬子粥的材料準(zhǔn)備

苞米茬子適量大豆適量小蘇打適量

苞米茬子粥做法步驟

1.把苞米茬子用水洗干凈，保證沒有雜質(zhì)，大豆也要用水洗干凈。

2.把洗干凈的苞米茬子放到鍋?zhàn)永锩妫缓蠹尤氪蠖?，把火候調(diào)到最大，直到煮沸為止，關(guān)掉火燜一個小時，加入適量的小蘇打。

3.一個小時過去了再打開火來煮，大概20分鐘就好了，然后再燜一個小時。

4.燜完了就再煮10到20分鐘就可以食用了。

苞米茬子粥的做法的小竅門

1.燜的程序雖然有點(diǎn)麻煩，時間長一點(diǎn)，自己掌握就好。

2.要記得加入小蘇打，相信大家也知道小蘇打的作用了吧，這樣可以使得粘稠，不會是稀稀的。

3.不可以直接用大火來煮，一定要慢慢來燜，這樣做出來的效果才是最好。

4.要把苞米茬子和大豆都要洗干凈哦，注意衛(wèi)生。

5.燜的時候要注意時間的掌握，不易太長或是太短，60分鐘左右是最好的。